Écoutes ton corps car il te parle sans cesse. Ton corps t'envoie sans arrêt des signaux pour te dire si ça va bien ou non.Pour y arriver, tu dois observer attentivement les réactions physiques qui surgissent comme une démangaison, une raideur, un mal...

Avoir des projets Oui avoir des projets ma chère quel qu'ils soient.Tout petit ou démesuré, le projet nous oblige à regarder par en avant.Il nous oblige à s'arrêter et faire un canevas de ce que l'on désire accomplir. Quel plaisir de partir d'une simple...